Как массировать уши и зачем это нужно. Массаж ушей и его польза: проверенный способ избавления от болезней

Содержание

Релаксирующий и лечебный виды массажа ушей и их тонкости

Как массировать уши и зачем это нужно. Массаж ушей и его польза: проверенный способ избавления от болезней

Ухо — один из самых чувствительных органов человеческого организма, на нем множество биологически активных точек — более 170. Воздействие на них может не только успокоить, взбодрить, доставить удовольствие, но и вылечить, защитить от различных заболеваний.

Биологически активные точки на ухе

Ушная раковина ассоциируется с человеческим эмбрионом в утробе матери в естественной позе вниз головой:  различные органы проецируются на ее поверхность.

Как утверждают специалисты акупунктуры, в случае заболевания того или иного органа в месте расположения активных биологических точек возникает болезненность, могут появиться пятнышки, бугорки, рубцы.

Соответственно, лечить эти заболевания можно нажатием на эти точки, иглоукалыванием или прижиганием.

Такие акупрессурные процедуры очень точные и их могут проводить только люди со специальной подготовкой. Этому обучают многие годы, параллельно с получением медицинского образования. Акупунктурное влияние позволяет облегчить ход заболевания, снять боль.

Чтобы воспользоваться такой возможностью, не обязательно изучать практики иглоукалывания, достаточно освоить азы, как проводить ушной массаж.

Для этого следует узнать места размещения активных зон на ушной раковине, за какую часть тела они отвечают и методы, как их массировать.

Показания и противопоказания

В практике массирование ушной раковины разделяют на три типа:

  • релаксирующее — для отдыха и удовольствия;
  • лечебное — для влияния на определенные точки, отвечающие за тот или иной орган;
  • профилактическое — для предотвращения возможности возникновения патологии.

Первый вид не имеет никаких определенных правил, процедура выполняется произвольно, легко, без акцентов, в приятной атмосфере под музыку и с использованием ароматерапии.

Лечебный и профилактический сеансы сходны в технике исполнения: один проводится при наличии заболевания, а второй — для предупреждения его.

Показания для выполнения процедуры обширные:

  • при заложенности ушей;
  • от нервного напряжения и стресса;
  • от головных болей и мигрени;
  • от повышенного давления;
  • при отложении солей на шее;
  • от заболеваний ЖКТ;
  • от зубной боли;
  • для лечения и профилактики инфаркта и других сосудистых патологий;
  • для улучшения зрения;
  • в целях укрепления иммунитета.

Абсолютные противопоказания к ушному массажу:

  • запущенное состояние ушей: грязь, серные пробки, гнойные выделения;
  • воспаление внутреннего уха;
  • травмы ушной раковины и барабанной перепонки;
  • сильная боль в ухе и вокруг него;
  • при наличии прыщей, фурункулов, трещин в ушном канале и на раковине;
  • рожистое воспаление и псориаз;
  • лейкемия и наличие крупных новообразований в верхней части тела;
  • психические заболевания;
  • повышенное внутриглазное давление;
  • детям до 1 года уши не массируют.

Временными противопоказаниями будут любые воспалительные процессы с повышенной температурой, осторожность следует проявлять беременным женщинам (особенно в третьем триместре).

Нельзя делать процедуру сразу после еды — минимум через 1-2 часа.

Рефлекторные точки и соответствующие им органы

Существует карта биологические активных точек на ушах. Ее создали еще в Древнем Китае, а современная наука подтвердила точность их расположения. Для домашних процедур высокая точность не нужна — правильно проведенный массаж всей активной зоны дает такой же эффект.

  • в нижней части мочки расположена «зубная» точка — многократным надавливанием можно снять боль;
  • верхняя часть мочки используется при головных болях, мигренях и нарушении кровообращения в мозгу;
  • точка глаз расположена сразу под нижней части выемки;
  • у верхнего края мочки — эндокринная точка, помогает стабилизировать гормональный фон;
  • на козелковом выступе находится релаксационная точка, массаж уха в этом месте дает возможность расслабиться, обрести покой, избавиться от бессонницы;
  • верхняя часть ушной раковины разделена на 5 зон: грудную, поясничную, органов таза, ЖКТ и ног, расположение их показано на картинке.

Техника воздействия на рефлекторные зоны ушной раковины

Для всех видов ушной акупрессуры существуют общие правила:

  • перед началом массажа руки надо вымыть, высушить и размять;
  • массаж выполняется одновременно двумя руками на оба уха, симметрично;
  • человек должен удобно сидеть, быть расслабленным;
  • время массирования одной зоны — не меньше минуты, надавливания на рефлекторную точку — 5-10 секунд;
  • для точечного массажа можно использовать не очень острые палочки толщиной со спичку;
  • при работе пальцами используют надавливание и вращение на одной точке, количество воздействий от 10-ти до 15-ти;
  • после каждого нажатия на точку обязательна небольшая пауза;
  • при возникновении болезненности силу уменьшают.

Массаж для повышения тонуса

Если присутствует сонливость, а надо быстро взять себя в руки, сосредоточиться и взбодриться, надо интенсивно и энергично сделать массаж ушной раковины.

Выполнять движения по часовой стрелке круговыми движениями слева направо. Начинать процесс с мочки уха, постепенно поднимаясь наверх.

Такой бодрящий сеанс стоит делать каждый день сразу после пробуждения, он улучшает кровообращения в мозгу и ясностью мышления.

А вечером перед сном для быстрого засыпания помогает успокаивающий сеанс, его надо выполнять очень мягко и против часовой стрелки. При наличии отеков и усталости в ногах дополнительное внимание надо уделить верхней части раковины, эффект будет заметен уже после 25-30 разминаний.

Лечебные массажные техники

Целебное влияние на рефлекторные точки используется уже многие столетия в китайском, тайском, индийском видах массажа. Существует ряд современных курсов, а также авторских методик.

Методика Александра Курбатова. Это усовершенствованная техника цигун, к которой добавлены вибрационные, ручные пневмовоздействия и авторские упражнения. Массаж ушей Курбатова применяют при нарушении кровообращения в голове, для улучшения работы органов слуха и зрения.

Методика от Мирзакарима Норбекова. Он позиционирует свой метод как общеукрепляющий, для поднятия настроения и иммунитета.

 Воздействия выполняются путем оттягивания и разминания всей ушной раковины, которые чередуются с бесконтактным (мысленным) надавливанием на рефлекторные точки.

Пациенты отмечают, что возникает покалывание, ощущение тепла или холода в больном органе, а в дальнейшем наблюдается положительная динамика в излечении.

Методика Елены Нечипорук, ученого и врача-эндокринолога. Ее метод массажа разработан специально для людей, которые ведут сидячий образ жизни, много времени проводят за компьютером или за рулем.

Доктор рекомендует активно разминать и растягивать ухо во всех направлениях, скручивать его, закрывать ладонями и так вращать по часовой стрелке и против не меньше 30-ти раз.

А также прижимать ладонь к слуховому проходу и резко отрывать ее.

Как делать козелковый массаж уха

Козелок — небольшой треугольный выступ напротив слухового прохода — выполняет защитную функцию. На нем расположено более 20 активных точек, их массирование помогает:

  • взбодриться и избавиться от сонливости;
  • снять головную боль;
  • убрать пелену с глаз;
  • убрать шум в ушах;
  • улучшить слух при тугоухости;
  • быстро протрезветь;
  • стимулировать кровообращение и обмен веществ.

Алгоритм, как выполнять козелковый массаж уха:

  1. Разминание ушной раковины сначала по краю, потом всей поверхности, большой палец должен быть за ухом, а надавливание и разминание выполняется указательным (время — 1 минута).
  2. Надавливания на козелок средним или безымянным пальцем, потом хрящик надо аккуратно отгибать, вращать. Длится сеанс около 5-ти минут.
  3. Завершение — мягкие поглаживания всей раковины.

Массаж при заложенности ушей

При проблемах с ушами и слухом, вызванных инфекциями, простудой, воспалением (но без гнойных выделений и сильной болезненности) показан массаж мочек ушей. Для чего применяется еще:

  • очищение слухового прохода от серы и других выделений;
  • при заболеваниях полости рта;
  • снятия зубной боли;
  • повышение остроты зрения;
  • от головокружений;
  • в лечении щитовидной железы;
  • быстрого приведения организма в тонус.

Движения должны быть плавными и мягкими, не вызывать боль, сеанс длится не больше минуты. Мочку надо аккуратно разминать двумя пальцами, оттягивать вниз и в стороны, вращать, а на активные точки нажимать спичкой в течение нескольких секунд. Дополнительная польза массажа мочки ушей: процедура имеет также успокаивающий психологический эффект.

Массаж при артериальном давлении

Быстро снять повышенное давление поможет массирование передней части уха (точка Таян Кси): пальцами надо проводить от верха раковины через козелок до мочки и вниз по челюстной кости. Так сделать 7-8 раз обеими руками. После этого несколько раз нажать на точку Фэн Чи за ухом и Фэн Фу на затылке. В завершение сеанса опять надо нажать на точку Таян Кси 7-8 раз.

Ушной массаж — эффективная процедура, позволяющая избавиться от многих заболеваний. Но сочетать ее надо с другими правилами: достаточная физическая активность, здоровое питание, отсутствие вредных привычек.

Даже ежедневное простое разминание ушной раковины, мочки и козелка приносит общеоздоровительную пользу для организма.

А если взять во внимание информацию из нашей статьи, то грамотно выполненный самостоятельный массаж поможет избавится от многих проблем со здоровьем, улучшить психологическое состояние. Не ленитесь и будьте здоровы!

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/priemy-i-tekhniki/massazh-ushej-1.html

Массаж ушей поможет улучшить самочувствие и вылечить множество заболеваний

Как массировать уши и зачем это нужно. Массаж ушей и его польза: проверенный способ избавления от болезней

Здравствуйте, дорогие друзья! Чтобы улучшить самочувствие, не обязательно пить горстями таблетки. Достаточно сделать массаж ушей, на которых расположены точки, отвечающие за разные органы. Таким образом, в статье пойдет речь о том, как можно помочь себе самостоятельно при болях в разных областях.

Еще в Древнем Китае применяли такую простую процедуру, как массаж ушей. При помощи нее лечили множество заболеваний, включая болезни эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта и т.д. С середины 50 века одним норвежским специалистом в области точечного массажа был составлен точный план зон ушной раковины.

С его точки зрения, она визуально схожа с эмбрионом человека, а значит, имеет непосредственное отношение ко всему организму. В современной медицине, точечный массаж ушей активно применяется при различных болезнях.

К примеру, при тугоухости достаточно провести недельную терапию и слуховой орган полностью придет в норму. На ушной раковине насчитывается до тридцати активных точек, воздействие на которые положительным образом скажется на организме пациента.

Немного теории

Квалифицированный специалист с первого взгляда на ушную раковину сможет определить наличие болезней у пациента.

Достаточно неглубокого знания восточной медицины чтобы установить, какие болезни посетили (или готовятся посетить) человека:

  • Видоизмененная верхняя часть уха – отклонения в работе почек, возможна почечная недостаточность;
  • Выпирающая ушная раковина – заболевания эндокринной системы;
  • Плоское ухо – наличие атеросклеротических бляшек;
  • Глубокие складки возле мочек – возможность возникновения инфаркта миокарда.

Многих людей это удивляет, но человеческое ухо способно передать всю информацию о его текущем состоянии здоровья.

Любые внешние проявления (сыпь, неясные пятна) свидетельствуют о том, что в ближайшее время возможны серьезные проблемы со здоровьем. Если ухо закладывает, это значит, что в скором времени человек заболевание простудой или более серьезной болезнью.

Простой массаж

Как делать данный массаж? Он является наиболее примитивной разновидностью манипуляций с ушной раковиной и применяется в качестве профилактики недугов, а также при отите. Очень важно помнить, что процедуру нужно производить плавно, без резких движений, но, в то же время, сильно тереть уши – они должны стать горячими.

Итак, из чего состоит ряд движений:

  1. Первоначально нужно хорошо размять руки и погреть их. Процедура выполняется только теплыми руками, чтобы не повредить перепонки (контакт с холодными руками способствует воспалению мембраны);
  2. Далее нужно слегка потягать себя за уши в разные стороны, но при этом стараться загибать верхушку раковины назад;
  3. Чтобы улучшить слух, а также избавиться от заложенности, нужно приложить ладонь вплотную к уху и резко отдернуть её;
  4. Одновременно нажимать на оба уха сразу в области козелков. Нажатие должно быть несильным и плавным;
  5. Обхватите ушную раковину таким образом, чтобы основание ладони закрывало её, а пальцы были расположены сзади головы. Далее, в течение нескольких минут стучите пальцами по черепу;
  6. В качестве окончания процедуры рекомендуется хорошо потереть уши, чтобы они стали горячими. Особенно важно прогреть мочку уха.

Довольно простая манипуляция позволит привести работу головного мозга в порядок, устранить кратковременное нарушение слуха, а также восстановить интеллектуальную деятельность. Также манипуляция позволяет избавиться от звона в ушах.

Специалисты установили, что растирание ушной раковины стимулируют мозговую деятельность.

Это выяснилось в ходе наблюдений: в экстренной ситуации человек начинает теребить себя за мочку уха, тем самым стимулируя работу мозга.

Метод Пере

Данная методология широко применяется у мануальных терапевтов. Воздействуя на конкретную точку в ушной раковине, происходит прямой контакт с органом, который доставляет дискомфорт или болевые ощущения. Чтобы применять этот метод, не нужно много практики – организм соответствующим образом среагирует в нужный момент.

Необходимо обхватить ухо большим и указательным пальцем и надавливать в разных местах. Как только будет обнаружена наиболее болезненная точка, то именно она будет являться проблемным фактором. Легкими массирующими движениями в течение десяти минут нужно растирать ее, желательно теплыми руками.

При шуме в ушной раковине, рекомендуется прервать процедуру. Очевидно, что процесс пошел неправильно и требуется вмешательство специалиста.

Для растирания можно использовать тонкий предмет (спичка, или затупленный карандаш) и воздействовать его концом на болезненную область. Массировать нужно исключительно по часовой стрелке.

Могут возникнуть сильные болевые ощущения, но это вполне естественный отклик организм на воздействие пальцев. Через некоторое время боль сменится на тепло, и это будет означать, что польза от проведения процедуры дала о себе знать.

Терапия трёх точек

Как и в любой области на теле, в ушной раковине существуют три основных точки, отвечающих за:

  1. эндокринную систему
  2. головной мозг
  3. ЦНС

Воздействуя на них, можно в краткие сроки восстановить самочувствие и устранить провоцирующий дискомфорт.

Ближе к мочке уха расположена эндокринная точка. Первым делом нужно нормализовать дыхание, выровнять его. После этого, на каждом выдохе нажимайте на неё. Нажимать нужно до ощущения боли. Она будет присутствовать на протяжении всей процедуры, но со временем она отступит. Это будет означать конец процедуры.

Если правильно произвести манипуляцию, можно нормализовать состояние кожного покрова, стабилизировать обмен веществ и улучшить кровоток. Растирание избавляет человека от восприимчивости к простудным заболеваниям и способствует выработке иммунитета.

Возле козелков расположена вторая точка, отвечающая за головной мозг. Ежедневные манипуляции с ней, позволят нормализовать психоэмоциональное состояние, стабилизировать режим дня, улучшить сон и избавить от мигреней. Зачастую наблюдаются улучшения в рабочих аспектах и личной жизни. Достаточно размеренных массирующих движений с последующим прогреванием.

Наиболее важной точкой является отдел ЦНС. При выполнении манипуляций, нужно проводить массаж одновременно двух ушей, проводя по внешнему ободу. Можно применить легкое пощипывание кожи вверху ушной раковины, но не должно быть больно. Таким образом, устраняются спазмы в сосудах и жизненно важных органах.

Процедура рекомендуется к применению женщинам после 45 лет, при давлении, а также астматикам. Массаж рекомендуется повторять несколько раз в день, при резком ухудшении самочувствия – от трех до четырех.

Массаж ушей видео

На этом все, спасибо, что были с нами. Поделитесь статьей с друзьями и родственниками, пусть они знают, как быстро помочь себе без лекарственных препаратов и различных медикаментов.

Источник: https://sila-massazha.ru/massazh-ushej/

Польза массажа ушей. Биологически активные точки на ушах

Как массировать уши и зачем это нужно. Массаж ушей и его польза: проверенный способ избавления от болезней

Восточные мудрецы говорят, что состояние ушей человека — это показатель его здоровья. Это связано с тем, что на ушах, как и на всем нашем теле, находятся биологически активные точки, при помощи которых человек может улучшить свое самочувствие и даже избавиться от многих недугов. Только на одной ушной раковине расположено около 110 точек.

Биологически активные точки на ушах

Если у человека появляются проблемы с внешними и внутренними органами, то на раковинах ушей появляются пятна, рубцы или даже бугорки. Поэтому следует внимательно следить за их состоянием, чтобы вовремя диагностировать болезнь. При помощи массажа биологических точек, расположенных на ушах, можно устранять болезненное состояние человека.

Диагностика болезней по ушным раковинам

Каждый человек индивидуален, как и строение его тела. Уши могут также иметь незначительные отличия друг от друга, но если они бросаются в глаза, то это говорит о нарушениях и дисгармонии в организме.

1. Вялые и дряблые ушные раковины — это показатель ослабления иммунной системы человека. Если верхняя их часть деформировалась, то это указывает на анатомические изменения почек.

2. Мочка уха приобрела острую форму — нарушение в кровообращении, прямоугольную — чрезмерная работа эндокринной системы.

3. Появившиеся глубокие морщины на мочках ушей показывает предрасположность к диабету и инфаркту.

4. Сильно выпирающие внутренние дуги — склонность к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

5. Болезненные ощущения при прикосновении к ушам, различные высыпания — показатель проблем с органом или системой, которые соответствуют точкам на ушах (см. картинку выше).

О том, что существует взаимосвязь между биологическими активными точками и здоровьем человека может говорить и схожесть ушной раковины своей формой с младенцем в утробе матери.

Ушная раковина и младенец в утробе матери

Польза массажа ушей

Рефлексотерапия ушей помогает справиться с болезнями, в зависимости от надавливания на ту или иную точку, происходит «обратная связь», улучшая состояние больного внутреннего и внешнего органа.

  • укрепляет организм,
  • нормализует метаболические процессы,
  • профилактика инфаркта Миокарда,
  • нормализует кровообращение,
  • улучшает работу пищеварения,
  • нормализует работу дыхательной системы,
  • помогает избавиться от курения,
  • снимает усталость с глаз,
  • способствует улучшению зрения,
  • избавляет от зубной боли,
  • снимает боли печени и желчного пузыря,
  • улучшает подвижность суставов,
  • облегчает состояние при радикулите и остеохондрозе,
  • повышает мужскую потенцию,
  • активизирует работу мозга,
  • снимает головные боли,
  • повышает жизненный тонус,
  • расслабляет, снимает стресс.

Противопоказания массажа

Данная процедура практически не имеет противопоказаний. От нее стоит отказаться только в случае острых болей в животе.

Как правильно делать массаж ушей

Примите удобную и комфортную для себя позу, полностью расслабьтесь, не разговаривайте, постарайтесь «отключить» все свои мысли, которые вас беспокоят. Массировать нужно оба уха: можно это делать одной рукой каждое ухо по очереди или одновременно двумя. Руки должны быть теплыми.

При помощи подушечек указательных пальцев массируются центральные точки ушей, мочки — всеми пальцами, верх ушей — большими пальцами.

Утром массаж следует проводить по часовой стрелке, это поможет активизировать ваш мозг, а перед сном наоборот — против часовой, так как такие круговые движения успокаивают нервную систему и умиротворяют весь ваш организм. Надавливать пальчиками надо аккуратно, даже глубокое надавливание стоит делать мягко, но не в коем случае не грубо и не резко.

Чтобы достичь гармонии всего тела растирайте пальцы (руки) по всей площади ушных раковин. 30 раз по часовой стрелке, и 30 раз — против.

Людям, страдающим заболеваниями почек, желудочно-кишечного тракта, печенью, сердечно-сосудистой системы, легкими, рекомендуется довольно усердно массировать средними или указательными пальцами центральную углубленную часть ушных раковин. Потому что все точки внутренних органов находятся в этой области ушей.

Для снятия усталости в глазах надавливайте на центр мочки. Для избавления зубной боли и укрепления десен — на мочки уха, ближе к лицу.

Должна составлять не меньше 1 минуты. Если вы устали, чувствуете слабость, то начинать лучше всего с мочек и козелков.

Массаж ушей весьма простой в своей технике исполнения, но при этом он очень эффективный.

Самомассаж ушей

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://BestLavka.ru/massazh-ushej-samolechenie/

Как делать массаж ушей и для чего он применяется

Как массировать уши и зачем это нужно. Массаж ушей и его польза: проверенный способ избавления от болезней

Среди множества опосредованных методов воздействия на организм, массаж признан и традиционной, и нетрадиционной медициной, как способ избавления от различных недугов. Многими опробованы массаж спины, рук, ног, живота, но далеко не всем известно, как делать массаж ушей и для чего нужна эта процедура.

Кому необходим массаж ушей

По количеству акупунктурных точек в человеческом организме уши – абсолютный чемпион. Воздействие на активные зоны позволит улучшить самочувствие и вылечить заболевания внутренних органов.

По внешнему виду ушных раковин можно предположить наличие тех или иных патологий.

  • В норме ушная раковина имеет розовую окраску, мочка мягкая, слегка закругленной формы, без морщин и прочих косметических дефектов;
  • Изменения цвета и формы верхушки ушной раковины сигнализируют о заболеваниях почек;
  • Если мочка уха приобрела треугольную форму, то в организме наблюдаются проблемы с сосудами, нарушено кровообращение;
  • Прямоугольная мочка указывает на эндокринные нарушения;
  • Сильно выраженные внутренние ушные дуги «говорят» о проблемах с сердцем;
  • Глубоко прорезающие мочку морщины – признак сахарного диабета или перенесенного инфаркта миокарда;
  • Уплощение ушной раковины свидетельствует о приближающемся склерозе сосудов головного мозга.

Воздействие на активные точки пальцами рук поможет улучшить здоровье и забыть о проблемах.

Еще древние целители заметили, что плод в утробе матери по форме похож на человеческое ухо. Если мысленно соотнести ушную раковину с зародышем в чреве, то можно с легкостью определить, где расположены активные точки, отвечающие за тот или иной орган. Утренняя гимнастика для ушей – массаж, который разбудит тело и поднимет дух.

Как делать массаж ушей

Массировать уши можно прямо в постели, не вставая, сразу после пробуждения. Эта процедура обеспечит усиление кровообращения, активизацию внутренних органов (в том числе, мозга) и быстрый переход от сна к бодрствованию.

Быстро проснуться поможет массаж верхней части ушной раковины, но чтобы «запустить» работу органов рекомендуется провести полный массаж, который начинается с ушной мочки.

На активные точки аккуратно надавливают пальцем или ватной палочкой, задерживая нажим на 3-4 секунды, после чего резко отпускают. Массаж не должен причинять боль.

Каждую точку «прорабатывают» 5 раз.

Техника выполнения

  1. Прежде, чем приступить к массажу, нужно разогреть руки, потерев ладони друг о друга так, чтобы они стали горячими.

    Приложить разогретые ладони к ушам на 2-3 минуты, после чего начать интенсивно растирать уши до покраснения;

  2. Мочки ушей легко зажать между средним и указательным пальцами и, передвигаясь по спирали вверх, надавливать на ушную раковину.

    Дискомфорт, неприятные ощущения, боль указывают на внутренние проблемы, такую зону рекомендуется проработать более тщательно;

  3. Большим и указательным пальцами зажать мочку, повернуть ее, закрыв слуховой проход, на 2-3 секунды, затем отпустить.

    Повторить 7 раз;

  4. Оттягивание мочки уха книзу способствует устранению лор-заболеваний и повышает иммунитет;
  5. Для лечения и профилактики простудных вирусных заболеваний указательный палец вставляют в слуховое отверстие, прижимают к козелку и энергично массируют по часовой стрелке, стараясь, чтобы двигалась вся ушная раковина;
  6. Позвоночнику соответствует срединный хрящ. Его нужно массажировать по всей длине, энергично надавливая. Боль в какой-либо точке указывает на проблемы с позвоночным столбом, ей нужно уделить особое внимание;

Массаж можно делать не только утром, но и в течение дня. Он снимет усталость, повысит работоспособность, придаст сил и энергии.

Лечим душу и тело

Массаж ушей может послужить в качестве антистрессовой процедуры, доступной и бесплатной. Чтобы приобрести спокойствие и душевное равновесие, нужно массировать верхнюю часть ушной раковины. Это треугольник на верхушке в самом выступающем месте.

Несколько сеансов такого массажа помогут избавиться от навязчивых страхов, устранить раздражение, укрепить нервы, наладить сон, забыть о шуме в ушах.

Точка «голода» отвечает за работу желудка. Воздействие на нее снижает аппетит и ускоряет метаболизм, способствуя потере веса. Точка находится в средней части внутреннего ушного хряща, небольшая ямка, на которую нужно надавливать. В дополнение к ней вторая точка расположена в месте сочленения верхней и нижней челюстей, под мочкой.

Смотрите еще на блоге: Криомассаж лица: показания и противопоказания к процедуре

Активные точки, отвечающие за работу желудочно-кишечного тракта, располагаются на плоской внутренней поверхности уха. Массаж этой зоны активизирует печень, желчный пузырь.

Воздействие на точку, отвечающую за зрение, помогает восстановить его остроту. Инструментом для массажа могут служить сережки в ушах. При этом постоянное раздражение точек на верхней части уха может привести к развитию синдрома беспокойного кишечника, головным болям, депрессии.

С помощью массажа ушных раковин удается привести в норму артериальное давление. Соответствующая точка расположена за мочкой уха, на ½ см вверх в сторону затылка. 10-15 секунд необходимо нажимать на нее резкими или спиралевидными движениями, после чего спуститься к ключице. Повторить 5-7 раз.

Массаж верхнего края уха поможет избавиться от отеков.

Растирание мочки уха успокоит зубную боль.

Если сложить мысленно ушную раковину пополам вдоль, то на самом верху располагается точка анестезии любой острой боли.

Худеем красиво и легко

Рефлексотерапия предлагает легко избавиться от лишнего веса путем воздействия на точку голода. В этом месте прокалывается ушная раковина и постоянное раздражение сережкой снижает аппетит, помогая похудеть.

Вместо сережек можно использовать иглы для рефлексотерапии. Можно закрепить гречневое или рисовое зерно с помощью кусочка пластыря, и периодически массировать.

Аналогичным образом воздействую на организм биомагниты. Однако уповать на чудодейственный массаж не стоит. Нужно откорректировать питание и увеличить физические нагрузки.

Массаж, сделанный утром, разбудит и придаст сил, а вечерний, сделанный в обратной последовательности, успокоит и поможет хорошо выспаться.

Источник: https://inet-health.ru/kak-delat-massazh-ushej/

Массаж ушей и его польза: проверенный способ избавления от болезней

Как массировать уши и зачем это нужно. Массаж ушей и его польза: проверенный способ избавления от болезней

Принято считать, что массаж избавляет от многих болезней. То же самое можно сказать и в отношении массажа ушей. Принцип методики основан на активизации точек, расположенных на поверхности уха. Согласно акупунктуре, они имеют связь со всеми системами организма, и массируя определенные участки, можно значительно улучшить здоровье человека в целом.

Принципы акупрессуры и её польза

Такой подход в оздоровлении организма, как массаж ушей, имеет массу аргументов в свою пользу, которые были подтверждены многолетней практикой.

Принцип методики основан на том, чтобы активизировать ту или иную систему посредством воздействия на точку, имеющую с ней связь. Такие точки расположены по всему телу.

Самыми действенными принято считать точки на ладонях, стопах и поверхности уха.

Для их активизации применяют акупрессуру, то есть давление, а также акупунктуру, принцип которой заключается в использовании специальных игл для воздействия на требуемую зону. Зачастую массаж ушей ограничивается акупрессурой.

Иными словами, специалист воздействует на организм давлением и соответствующими поверхностными движениями.

Чтобы оценить преимущества такого метода, следует рассмотреть пользу, которую оказывает подобное воздействие на части уха:

  • Позволяет выявить проблемные системы и органы. При воздействии на точку, отвечающую за конкретную часть тела, ощущается дискомфорт или боль, что и является сигналом о проблемах со здоровьем.
  • Стимулирует деятельность органов и активизирует их функции.
  • Позволяет купировать спазмы и прочие сбои в работе определенных органов.
  • Улучшает кровообращение и общее самочувствие человека.
  • Избавляет от проблем, связанных непосредственно с самими органами слуха. Массаж ушей позволяет устранить дискомфорт и оказывает положительный эффект при лечении тугоухости.

Активные точки

Чтобы добиться максимального эффекта, необходимо правильно выполнять массаж ушей. Для этого важно знать какие именно точки располагаются на поверхности уха и где конкретно они находятся. Всего насчитывают около 110 активных зон воздействия.

Чаще всего специалист по акупрессуре работает с такими точками, как:

  • Пищеварение. Углубление хрящевой бороздки над слуховым проходом. Решает проблему запора и расстройств работы ЖКТ, снимает боли печени и желчного пузыря.
  • Голова и кора мозга. Справа от противокозелка. Отвечает за все внутренние процессы. Способна снимать головную боль и влиять на общее расслабление и оздоровление организма.
  • Легкие и сердце. Находится примерно на сантиметр выше ушного прохода на самой раковине. Воздействуя на эту точку можно добиться нормализации работы сердца, предотвратить развитие инфаркта миокарда. Также улучшается работа дыхательной системы. За счет способности вызывать отвращение к дыму сигарет, можно добиться отказа от курения.
  • Эндокринная. Выступ хряща уха возле противокозелка. Регулирует выработку гормонов и имеет косвенное воздействие на весь организм. Облегчает перенесение аллергии и нормализует метаболические процессы.
  • Вегетативная нервная система. Массаж снимает спазмы, устраняет аритмию, нормализует артериальное давление. Также оказывает пользу при лечении сердца, желчного пузыря, сосудов, кишечника и матки, а также ряда других органов.
  • Позвоночник. Такой массаж избавляет от проблем с позвоночником и положительно сказывается на суставах. Это вспомогательное мероприятие при лечении и профилактике радикулита и остеохондроза.
  • Половая система. Положительно влияет на потенцию и повышает либидо.
  • Зрительная система. Регулярный массаж зоны на мочке уха стимулирует зрение, позволяет частично восстановить его, снимает усталость с глаз.
  • Ноги. Облегчает состояние суставов, снимает усталость и отечность ног.
  • Зубы. Позволяет частично облегчать зубную боль, хотя бы на некоторое время.

Также массаж ушей может быть направлен на общую релаксацию. Для снятия стресса нужно воздействовать на зону в виде треугольника в верхней части уха. В том числе это полезно при психических расстройствах и неврозах.

Массаж ушной раковины

Проводить массаж ушных раковин время от времени полезно абсолютно для каждого человека. Стандартная техника подразумевает оказание давления в виде надавливаний, круговых вращений подушечками пальцев, растираний и т. д. Для целенаправленного воздействия на конкретную точку можно использовать палочки с закругленными концами.

Одним из самых популярных массажей ушей является техника по Норбекову. В основе этой методики заложено два направления воздействия:

  • Физическое. Это непосредственно сам массаж ушных раковин. Сюда входит комплекс упражнений, составленный из тех движений и манипуляций, которые активизируют кровообращение, стимулируют работу органа слуха и его отдельных элементов.
  • Эмоциональное. Положительный настрой, представление энергии и визуализация процесса выздоровления улучшают эффективность процедуры.

Очень важно правильно выполнять все упражнения и не прилагать слишком много усилий. В противном случае можно повредить не только ушную раковину, но и внутренние элементы уха. В результате травм и микроразрывов может развиться тугоухость.

Основными движениями являются следующие:

  • растирания мочки и всего уха;
  • оттягивания и сгибания;
  • надавливания;
  • круговые вращения;
  • создание давления внутри ушного прохода (резкое отрывание прижатых к ушам ладоней, противопоказано при ослабленной барабанной перепонке).

Регулярный массаж ушей под контролем специалиста позволит вам не только улучшить слух, но и оздоровить весь организм. Время от времени посещайте профессиональных рефлексотерапевтов в качестве профилактики различных заболеваний.

Источник: https://bezotita.ru/polezno-znat/massazh-ushej.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.