Очищение носоглотки. Промывание носоглотки: как промыть в домашних условиях

Содержание

Как промывать носоглотку в домашних условиях: растворы и техника выполнения

Очищение носоглотки. Промывание носоглотки: как промыть в домашних условиях

Промывание носоглотки – это один из методов профилактики острых респираторных и вирусных инфекций. В аптеках покупателям предоставляются различные средства для орошения носовых пазух. В этой статье мы расскажем, чем промыть носоглотку от слизи взрослому и ребенку.

“Хьюмер”

В состав этого средства входит морская изотоническая стерильная вода. Спектр использования:

  1. Применяется для профилактики гриппа и острых респираторных инфекций у детей и взрослых.
  2. Может использоваться для чистки носовых пазух у малышей.
  3. Эффективно при удалении выделений слизи из носа.

Формы выпуска:

  • спрей со специальной насадкой и распылителем (для взрослых и детей);
  • капли.

Как промыть пазухи носа малышу? Для орошения носоглотки необходимо положить ребенка на бок и попеременно ввести по одной или две капли средства в каждую носовую пазуху. Перед использованием препарата необходимо проконсультироваться с врачом.

Надо отметить, что могут наблюдаться следующие побочные действия:

  • покраснение слизистых оболочек,
  • аллергическая реакция.

В состав раствора входит очищенная вода Адриатического моря. Применяется для разжижения и выведения слизи из носоглотки. Спектр использования препарата:

  1. Для очищения носа у малышей.
  2. Профилактики инфекционных заболеваний.
  3. Лечения ринитов различной этиологии.
  4. Для профилактики инфекций носа и носоглотки после проведенного оперативного вмешательства.

Формы выпуска:

  1. Спрей для детей и взрослых.
  2. Пакетики с сухой морской солью и эфирными маслами для приготовления раствора в домашних условиях.
  3. Капли.

Необходимо отметить, что раствор рекомендуется применять для детей старше одного года.

“Долфин”

Инструкция по применению “Долфина” для промывания носа указывает, что в состав сухой смеси входит натуральная морская соль. Не рекомендуется к использованию детям младше четырех лет. Применяется для промывания носа и горла, широко используется в борьбе с аденоидами. Может применяться при следующих состояниях:

  1. Острые риниты.
  2. Респираторные заболевания и грипп.
  3. Синуситы различной этиологии.
  4. Для реабилитации после проведенного хирургического вмешательства в носовых ходах.

Способ использования в инструкции по применению “Долфина” для промывания носа описан следующим образом:

  1. Приготовить раствор в соответствии с инструкцией.
  2. Уложить больного на бок и провести орошение носовых пазух.

Действующее вещество – морская соль. Используется для очищения носа у детей возрастом до одного года и старше.

Форма выпуск:

  • спрей;
  • насадки для орошения носа аспиратором.

Основные показания к применению:

  • насморк различной этиологии, простуда;
  • вирусные инфекции;
  • чистка носа.

“Аквалор”

В состав этого раствора для промывания входит очищенная вода Атлантического океана. Также необходимо отметить, что производителем предлагаются препараты с разнообразной концентрацией солей.

Используется он для:

  1. Гигиенического очищения носовых ходов.
  2. В реабилитации после оперативного воздействия.
  3. Лечения синусита и гайморита различной этиологии.
  4. Профилактики воспалительных процессов в носоглотке.

Допускается применение средства женщинам в период вынашивания и кормления грудью ребенка.

Для чего промывать нос физраствором?

Промывание носа физраствором выполняют:

  • в профилактических целях;
  • в качестве увлажнения слизистой носа (в особенности это целесообразно делать в осенне-зимний период);
  • в терапевтических целях при разных болезнях носа и аллергических ринитах;
  • промывка физраствором устраняет со слизистой носа аллергены, скопившиеся там бактерии и слизь.

Слизистая носоглотки обязана оберегать организм от попадания в него бактерий и вирусов, однако если она подсыхает, то утрачивает собственную защитную функцию, поэтому вирусные инфекции спускаются ниже. По этой причине необходимо время от времени смачивать слизистую носа для поддержания ее защитных функций.

Как его приготовить?

Физраствор представляет собой смесь хлорида натрия с чистой водой. Такого рода средство для промывания сделать весьма легко.

Как самостоятельно приготовить физраствор с целью промывания носа? Обыкновенную воду смешивают с поваренной солью в следующем соотношении: на 100 миллилитров берут 1 г соли, то есть на стакан потребуется 2,5 г, что равно половине чайной ложки.

Собственно, такое соотношение дает 0,9 % раствор. Этот показатель соответствует содержанию соли в плазме крови, что делает этот раствор наиболее физиологичным для организма.

Как промывать носоглотку солевым раствором?

Есть ряд методов:

  1. При помощи особого устройства для промывания носа. Оно похоже на заварочный чайник с узеньким носиком и ручкой, для того чтобы вливать смесь. Промывание носа предпочтительнее осуществлять над раковиной. Немного нагнув голову в сторону, вливаем смесь в одну ноздрю, рот должен оставаться открытым – через него будет вытекать смесь. Если желаете, чтобы смесь вышла из другой ноздри, следует при проведении операции проговаривать звук «и».
  2. При помощи резиновой груши, спринцовки либо шприца. Промывание выполняется аналогичным методом, как и в пункте № 1, только лишь в этом случае в ноздрю вводим спринцовку и медленным нажатием на нее вливаем смесь.
  3. Можно попросту набрать смесь в ладони и втягивать ее любой из ноздрей по очереди. Далее ноздрю зажимаем и наклоняем голову в противоположную сторону (смесь вытечет из другой ноздри). Либо надо несколько раз запрокинуть голову, так раствор окажется во рту, после чего его выплевывают. Можно закапывать средство при помощи пипетки либо шприца. Промывать нос физраствором допускается и с использованием небулайзера. Это, вероятно, наиболее практичный метод.

Народные средства

Применяемые народные средства для промывания носоглотки при различных видах насморка уже давно зарекомендовали себя в качестве эффективного и дающего хорошие результаты лечения.

Кроме того, они, как правило, оказывают щадящее действие и не наносят вреда в виде патологических изменений слизистой носа.

Ниже предлагаются самые популярные и наиболее часто применяемые народные средства для промывания носоглотки в домашних условиях:

  1. Для снятия отечности слизистой в носу применяется раствор пищевой соды и соли в равных пропорциях.
  2. Пожалуй, самым популярным средством при гнойных и бактериальных видах насморка является промывание солевым раствором (в идеале должна применяться именно морская соль). Раствор изготавливается из расчета треть чайной ложки на стакан теплой прокипяченной воды. Если же он делается на основе обычной поваренной соли, то для достижения нужного эффекта рекомендуется добавить несколько капель йода.
  3. Такое лекарственное растение, как ромашка, благодаря содержащимся в нем эфирным маслам и фитонцидам, обладает хорошим противовоспалительным действием. Поэтому промывание носоглотки ромашкой при насморках применяется довольно часто. Настой готовят из расчета 1 столовая ложка измельченных цветков на 1 стакан воды, он кипятиться несколько минут и охлаждается до комнатной температуры.
  4. Снимают воспаление носоглотки промывания с применением антисептических травяных сборов с антибактериальным действием, куда входят, например, шалфей, листья мать-и-мачехи, эвкалиптовые листья, цветки лекарственной календулы, а также алоэ и зверобой. Для приготовления настоя берется 1 чайная ложечка смеси измельченных трав на стакан воды, заливается кипятком и настаивается не менее 10 минут.
  5. Для очищения носоглотки от слизи в народе популярен метод полоскания носа раствором на основе свекольного сока, разведенного водой (1:1) и с добавлением двух столовых ложек меда.
  6. Для промывания носа в народной медицине часто используется прополис. На стакан воды обычно достаточно нескольких капель аптечной настойки прополиса. Нужно сказать, что применять народные средства необходимо, только убедившись в отсутствии аллергии на их составляющие.

Для проведения промывания необходимо не только запастись раствором, но и специальной посудой. Подойдет небольшого размера чайник с носиком или приобретенная в аптеке спринцовка.

Методов, как промыть носоглотку в домашних условиях взрослому и ребенку, есть три:

  1. Процедура проводится из одной ноздри в другую.
  2. Возможно выполнение промывания из носа в рот.
  3. Если предыдущими способами не получается промыть, можно втянуть раствор носом и просто высморкаться.

Основные правила промывания носоглотки:

  1. Промывать необходимо теплой водой, которая не превышает 30 градусов. Это позволит предотвратить ожог носоглотки.
  2. Использовать следует всегда только что приготовленный раствор.
  3. После процедуры нельзя выходить на улицу, чтобы лечебный эффект закрепился.

Промывание выполняется не больше 3 раз в сутки. Делать это лучше в утреннее время и перед сном. Для очищения носоглотки нужно выбрать такой раствор, который можно будет применить любым способом, будь то шприц или втягивание средства с ладоней.

Как правильно выполнять процедуру?

Раствором наполняется шприц. Затем, наклонившись над ванной, поверните голову так, чтобы одна ноздря была значительно выше другой. Впрыскивая раствор, не торопитесь, медленно надавливая на шприц. Ни в коем случае не нажимайте грубо, раствор должен вытекать из другой ноздри медленно. Во время процедуры необходимо держать рот приоткрытым. Это не даст попасть раствору в горло.

Будьте внимательны: при отеке слизистой возможно не прохождение жидкости из одной ноздри в другую. В таком случае поднимите голову вверх и легко постучите пальцами там, где затруднено прохождение жидкости.

На следующем этапе нужно высморкаться и удалить слизь. Данная манипуляция освобождает носовой ход от слизи. Затем снова выполняем промывание, далее высмаркиваемся, чтобы удалить все, что задержалось.

При неверном промывании носоглотки возможно возникновение различных осложнений. Опасно то, что в ухо может попасть не только раствор, но и болезнетворные бактерии. Также слишком частое промывание может привести к нарушению микрофлоры в носу и к пересушиванию слизистой.

Для промывания носа лучше всего подойдут такие средства:

  • отвары трав;
  • раствор солевой;
  • фармацевтические лекарства.

Итак, чтобы эффективно сделать процедуру, необходимо знать простые правила ее проведения. Многих интересует вопрос о том, как часто можно промывать нос ребенку. Все зависит от препарата, возраста малыша и, собственно, болезни. Если промывания не помогают, обратитесь к врачу, который назначит эффективное лечение.

Источник: https://FB.ru/article/391028/kak-promyivat-nosoglotku-v-domashnih-usloviyah-rastvoryi-i-tehnika-vyipolneniya

Промывание носоглотки: как ее прочистить в домашних условиях, рецепты приготовления раствора и инструкция по проведению процедуры

Очищение носоглотки. Промывание носоглотки: как промыть в домашних условиях

Учёные провели уйму исследований и выяснили, что солевой раствор:

  • Увлажняет слизистую оболочку носа, не давая ей истончаться под действием слишком сухого воздуха.
  • Сдерживает развитие воспалений.
  • Уменьшает отёчность.
  • Облегчает дыхание при ОРВИ.
  • Уменьшает симптомы аллергического ринита. Например, при сезонной аллергии на пыльцу, поскольку вымывает из носа частицы-аллергены.
  • Снижает риск вирусных и бактериальных заболеваний.

Кроме того, промывания поддерживают здоровье носовых ресничек — волос, растущих в ноздрях. Эти волосы обволакиваются слизью и увлажняют воздух, поступающий затем в носоглотку и лёгкие, задерживают болезнетворные бактерии и помогают обонянию.

Плюсы промывания носа настолько очевидны, что медики рекомендуют делать эту процедуру всем. В том числе и ежедневно. Например, в зимнее время, когда воздух в помещениях пересушен обогревательными приборами.

А уж если у вас поллиноз или ОРВИ с соплями, промывание и вовсе необходимо. Если, конечно, вы хотите побыстрее выздороветь.

Как правильно промывать нос

Механизм тут прост: вы заливаете солевой раствор в одну ноздрю и наклоняете голову так, чтобы жидкость, пройдя через носоглотку, вылилась через другую.

Теперь подробно о том, как это организовать .

1. Определитесь с инструментом

Для промывания вам понадобится ёмкость для солевого раствора: спринцовка, шприц без иглы, нети-пот (так называется специальный чайничек для этой процедуры). Всё это можно купить в аптеке.

Там же продаются уже готовые спреи с солевыми растворами, можно воспользоваться ими.

2. Приготовьте солевой раствор

Подобные растворы называют ещё физиологическими или изотоническими. Это означает, что, помимо воды, они содержат в себе ровно то же количество солей, что и естественные жидкости организма. Кроме того, существуют гипертонические растворы — с повышенным содержанием солей. Для промывания подходят оба варианта.

Вот самый популярный рецепт домашнего солевого раствора. Вам понадобится стакан тёплой воды (около 36,6 °С, ориентируйтесь на температуру тела) — дистиллированной или кипячёной, чтобы не допустить заражения.

Добавьте в него ¼–½ чайной ложки нейодированной соли и щепотку соды. Как следует перемешайте и залейте в подготовленную ёмкость.

3. Примите правильную позу

Наклонитесь над раковиной под углом примерно 45 градусов. Ноздри должны смотреть вниз. Теперь слегка поверните голову, чтобы одна ноздря оказалась выше второй.

4. Начинайте промывание

Перед началом процедуры не забудьте открыть рот — дышать надо через него. Поместите кончик спринцовки, шприца, спрея или носик нети-пота в верхнюю ноздрю и впрысните в неё достаточно раствора.

  • Как это делается, можно увидеть в ролике от Mayo Clinic.
  • Если чувствуете жжение, прекратите процедуру и приготовьте другой раствор — с меньшим количеством соли.

Если вы делаете всё правильно, жидкость начнёт вытекать из нижней ноздри, а возможно, и изо рта. Глотать раствор не нужно, просто выплюньте его. Но если что-то попадёт в горло, ничего страшного.

5. Очистите нос и повторите для другой ноздри

Закончив промывание через одну ноздрю, аккуратно высморкайтесь. Протрите нос салфеткой и повторите процедуру (начиная с пункта 3) для другой ноздри.

Когда нельзя промывать нос

В некоторых случаях промывание как минимум бесполезно, как максимум — вредно. Не делайте эту процедуру, если:

  • Нос заложен настолько, что вы не можете им дышать. Попытавшись пробить заложенность, вы рискуете подать струю воды с большим напором и вместе с жидкостью занести в среднее ухо возбудителя заболевания.
  • У вас искривлена носовая перегородка. В этом случае жидкость может задержаться в носовых ходах и стать питательной средой для размножения бактерий.
  • У вас есть полипы — доброкачественные образования на слизистой оболочке носа.
  • Вы часто страдаете носовыми кровотечениями.
  • У вас отит или вы знаете о вашей предрасположенности к воспалениям уха.

Если при всём этом вы полагаете, что промывание носа необходимо, обратитесь за помощью и консультацией к лору.

Источник:

Чем промыть носоглотку при воспалении

Носоглотка – именно то место, которое ежедневно пропускает через себя основное количество вирусов и болезнетворных бактерий. Многие их них задерживаются на слизистой, активно размножаются и отравляют организм своими продуктами распада, вызывая воспаление.

Першение в горле, заложенный нос, постоянное чихание и высокая температура – эти симптомы известны каждому, ведь именно так проявляется воспаление носоглотки, иными словами ринофарингит.

Причины, симптомы и осложнения

Ринофарингит — это воспалительный процесс, который охватывает полость глотки и носа

Причины появления воспаления носоглотки незамысловаты:

  • Не долеченный ранее насморк, либо неправильное лечение ОРВИ.
  • Вирусы и бактерии, осевшие на слизистой, с которыми не справился иммунитет.
  • Аллергические реакции.
  • Переохлаждение и пониженный иммунитет.

Существуют три основные вида протекания воспаления носоглотки:

  1. Острый ринофарингит, который имеет следующие признаки: насморк и чихание, боль в горле, высокая температура, слабость и головокружения, слезоточивость.
  2. Хронический ринофарингит может проявляться комплексом признаков острого и аллергического ринофарингита. Единственное отличие – это прогрессирование болезни на протяжении длительного периода, даже нескольких лет.
  3. Аллергический ринофарингит, который имеет следующие симптомы: насморк, слизистая воспалена и имеет красный оттенок, ощущение инородного предмета в горле, кашель.

Если вовремя не начать лечение ринофарингита, то есть большой риск столкнуться с серьезными осложнениями этой болезни. Они могут перетекать в массу негативных последствий, которые будут усугубляться с течением времени.

Не долеченный ринофарингит может грозить следующими осложнениями, перетекающими.

Лечение медикаментами

Лекарства для лечения воспаления носоглотки принимаются в зависимости от стадии и формы недуга

Для того чтобы определить, какие именно медикаменты будут эффективны в борьбе с ринофарингитом, необходимо обратиться за консультацией к врачу. Ведь особенность течения болезни делает подход к лечению сугубо индивидуальным.

Острый ринофарингит обычно лечат следующими медикаментами:

  • Противовирусные препараты.
  • Антибактериальные и противовоспалительные средства.
  • Смягчающие средства для горла, которые обычно выпускаются в форме таблеток для рассасывания или спреев.
  • Различные растворы для полоскания и промывания носоглотки.
  • Сосудосуживающие и увлажняющие капли для носа.
  • Медикаменты, повышающие иммунитет;
  • Если болезнь начинает протекать с серьезными осложнениями, то, скорее всего, будут прописаны антибиотики.

Хронический ринофарингит вылечить крайне трудно. Одними медикаментами обойтись вовсе невозможно. Комплекс мер из медикаментозной терапии, ингаляций и промываний, в сочетании с использованием народной медицины, может эффективно улучшить состояние заболевшего.

Терапию может назначить только врач, так как необходимо взять во внимание все нюансы и форму течения болезни.

Хронический ринофарингит предполагает длительное и многоэтапное лечение, поэтому лучше не доводить недуг до такой степени.

Аллергический ринофарингит обычно лечат следующими медикаментами:

  • Антигистаминные препараты.
  • Противовоспалительные средства.
  • Сосудосуживающие средства.

Промывания носа: препараты и правила

Промывание носовых ходов эффективно увлажняет и очищает слизистую носа

К медикаментозной терапии лечения ринофарингита обязательно добавляют комплекс мер по промыванию носоглотки.

Как правильно проводить промывание носа:

  • Процедуру можно проводить до четырех раз в сутки.
  • Температура раствора должна быть теплой (40 градусов).
  • Лучше всего промывать нос за час до еды или через час после трапезы.
  • Не стоит проводить процедуру, если есть склонность к носовым кровотечениям.
  • После процедуры нельзя гулять и выходить на улицу, на протяжении минимум часа.
  • Нельзя проводить процедуру при искривленной носовой перегородке.
  • Не стоит делать промывание, если сильно заложен нос. Прежде нужно воспользоваться сосудосуживающими препаратами.

Для промывания носа можно использовать спринцовку, специальную лейку, либо небольшой заварочный чайник.

Основные техники проведения процедуры промывания носа:

  1. Необходимо наклонить голову набок и влить раствор в ту ноздрю, которая окажется выше по отношению к другой. Раствор помоет носоглотку и вытечет через вторую ноздрю.
  2. Необходимо налить раствор в ладони и резко вдохнуть его одной ноздрей, а после попадания в носоглотку сплюнуть. Аналогично провести процедуру со второй ноздрей.

Солевой раствор.

Отвар лекарственных трав (ромашка, мать-и-мачеха, шалфей).

Готовые растворы, продающиеся в аптеке.

Чем может помочь промывание при ринофарингите:

  • Удаление патогенной микрофлоры и микробов со слизистой носоглотки.
  • Повышение эффективности препаратов на очищенной слизистой.
  • Облегчение боли и дыхания.

Полоскание горла при лечении ринофарингита

Как правильно проводить полоскания горла:

  • Раствор для полоскания должен быть теплый.
  • Следует полоскать горло, запрокинув голову назад, так процедура пройдет эффективней.
  • Каждое полоскание должно длиться не менее тридцати секунд.
  • Следить за тем, чтобы раствор не был проглочен.
  • После проведения процедуры не рекомендуется употреблять пищу ранее, чем через 30 минут.

Какими средствами можно проводить полоскание горла:

  • Солевой раствор, с содой и йодом.
  • Травяные отвары (ромашка, календула, шалфей, эвкалипт).
  • Раствор с фурацилином.
  • Раствор с использованием эфирных масел (чайное дерево, эвкалипт, хвойные масла).
  • Готовые растворы для полоскания, продающиеся в аптеке.

Чем может помочь полоскание при ринофарингите:

  • Удаляет гнойные массы с миндалин.
  • Обладает антисептическим и противомикробным действием.
  • Смягчает и обезболивает горло.
  • Ускоряет процесс выздоровления.

Народные рецепты

Народная медицина предлагает большой выбор рецептов для лечения ринофарингита

Существует масса рецептов нетрадиционной медицины, которые помогают в борьбе с ринофарингитом. Безусловно, стоит согласовать лечение с врачом, в этом случае, эффективность терапии возрастет в разы.

Наиболее эффективные рецепты для лечения воспаления носоглотки:

  • Свекольный сок. Им можно смазывать слизистую носа, либо закапывать по две капли в каждую ноздрю по несколько раз в сутки.
  • Сок из редьки. Его закапывают в нос каждый день, начиная с трех капель и заканчивая восемью.
  • Настой аниса. В стакане спирта настаивают три столовых ложки травы аниса, затем разводят с кипяченой водой (1:3) и полощут горло, либо закапывают в нос.
  • Отвар из иван-чая. Заваривают столовую ложку в стакане кипятка и настаивают тридцать минут. Этим отваром полощут горло.
  • Масло из зверобоя. Наполнить банку травой зверобоя, свежей или сухой, и залить любым имеющимся растительным маслом. Масло будет настаиваться в течение трех недель. Готовым маслом смазывают слизистую носа.
  • Компрессы из лука. Измельченный лук заворачивают в марлевую повязку и делают тампоны, которые вставляют ноздри на 10 минут ежедневно.
  • Компресс из вареного яйца. Его разрезают пополам и делают тепловые компрессы, прикладывая к пазухам носа. Держать до остывания.
  • Луково-чесночное масло. Измельчить несколько зубчиков чеснока и половину луковицы, залить смесь подогретым растительным маслом (50 гр). После того как масло настоится два часа, его можно закапывать в нос, либо смазывать слизистую.
  • Настой из подорожника. Листья подорожника измельчить и залить стаканом горячей воды. После того как настой постоит три часа, он готов к употреблению. Его необходимо употреблять до четырех раз в сутки перед приемом пищи, по одной чайной ложке.
  • Масло из багульника. Молодые ростки багульника необходимо измельчить и залить 100 мл растительного масла. После трех недель масло готово к употреблению. Его закапывают в нос по три капли до трех раз в сутки.
  • Настой из почек сосны. Берут 250 мл кипятка на 25 гр почек сосны. Настой готов спустя час, его используют для полоскания носоглотки.

Источник: https://xn--26-9kchf.xn--p1ai/profilaktika/promyvanie-nosoglotki-kak-ee-prochistit-v-domashnih-usloviyah.html

Топ-5 проверенных способов прочистить заложенный нос

Очищение носоглотки. Промывание носоглотки: как промыть в домашних условиях

Простуда и соплиКак нельзя прочищать нос?Жидкость для промывания носаГорячий парЧашка горячего бульонаЛекарства для легкого дыханияПрепараты на основе эфирных масел

Заложенный нос — крайне неприятное состояние и симптом разнообразных ОРЗ. Отчаянные попытки прочихаться нередко не дают эффекта, зато могут привести к неприятным последствиям.

Но жить с заложенным носом невозможно — ни дышать, ни спать, ни внятно говорить. А кроме того, заложенный нос — накопитель инфекции. А значит, надо вернуть себе способность дышать любым путем.

MedAboutMe разбирает наиболее эффективные способы прочистки носа, а также их возможные риски.

Простуда и сопли

В норме слизь (она же муконазальный секрет или сопли) постоянно вырабатывается в носовой полости человека специальными железами.

В состав слизи, кроме воды, входят ионы натрия и хлора, более 200 различных белков, а также муцины — самый главный компонент слизи, представляющий собой гликопротеины (соединения белков и углеводов).

Когда муцины контактируют с жидкостью, происходит набухание и увеличение объема слизи в несколько сотен раз.

Слизистая носа покрыта реснитчатым эпителием — клетками с длинными выростами-ресничками. Они задерживают всю грязь и микроорганизмы, которые попадают в нос при дыхании.

Все эти внешние «объекты» оказываются в слизи, которая смывает их в глотку, откуда они попадают в желудок и благополучно гибнут в его кислой среде. Реснички эпителия бьются («мерцают») со скоростью 800 ударов в минуту.

А весь механизм по сбору и выведению чужеродных объектов из носа носит название мукоцилиарного клиренса.

При простуде на фоне воспаления выработка слизи усиливается и, как результат, человек страдает от заложенности носа. Чтобы облегчить состояние страдальца, нос надо промыть — избавить его от избытка слизи.

Как нельзя прочищать нос?

Попытки продуть заложенный нос, высморкаться любой ценой не так уж безобидны, как может показаться.

Американские ученые из Университета Виргинии доказали, что при активном высмаркивании в носовой полости возникает повышенное давление.

При этом слизь, насыщенная инфекционными микроорганизмами, может проникнуть в пазухи и привести к их воспалению, то есть повышается риск осложнений в виде гайморитов, фронтитов и прочих синуситов.

При интенсивном высмаркивании на фоне скачка давления на 6% повышается вероятность инсульта. А при столь же активном шмыгании носом инфекция проникает вглубь организма, где может распространиться на другие отделы дыхательных путей. Особенно это касается детей, у которых организм более уязвим и открыт для инфекций.

В общем, если уж и высмаркиваться, то деликатно, закрывая сначала одну ноздрю, а потом вторую. Рот при этом желательно приоткрыть. Но лучше всего воспользоваться одним из предлагаемых способов прочистки заложенного носа.

Жидкость для промывания носа

Сегодня в аптеке можно приобрести специальные капли и спреи для промывания носа, а можно купить обычный физиологический раствор (который стоит намного дешевле) или вообще сделать его аналог в домашних условиях. Принципиально для промывания носовой полости он ничем не хуже аптечных вариантов.

Существуют разные рецепты жидкости для промывания носа:

1 чайная ложка соли (поваренной, йодированной или морской) на 300 мл кипяченой воды; половина чайной ложки соли и щепотка пищевой соды на стакан кипяченой воды; 1 чайная ложка соли на 1 литр воды — и этот вариант наиболее близок по концентрации хлорида натрия к физраствору (0,9% раствор NaCl), и др.

После тщательного перемешивания желательно процедить получившийся раствор, чтобы нерастворившиеся кристаллы соли не попали на слизистую. Нос промывают от 2-3 до 10-12 раз в день.

Жидкость можно закапывать, а можно промывать при помощи упрощенной версии метода «Кукушка». Автором метода является американец Артур Вальтер Проетц, который с его помощью лечил гайморит — воспаление гайморовых пазух.

В условиях клиники «Кукушка» проводится следующим образом: пациент лежит на спине, в одну ноздрю ему вливают раствор антисептика, а из другой параллельно отсасываются слизь и гной. Процедура проводится на обе стороны. Во время промывания пациент должен постоянно говорить «ку-ку» или «иии».

При этом ткани мягкого нёба перекрывают доступ в трахею, ограничивая область промывания носовой полостью.

В домашних условиях для промывания можно использовать обычный одноразовый шприц на 20 мл, и не ложиться на кушетку, а наклонить голову над раковиной вбок. Солевой раствор вводится при помощи шприца в верхнюю ноздрю до тех пор, пока он не польется из нижней. Естественно, что при этом также следует говорить «ку-ку».

«Кукушку» нельзя использовать для промывки носа у маленьких детей — есть риск, что вода, смешавшись со слизью, содержащей в себе возбудителей инфекции, попадет во внутреннее ухо и станет причиной отита. Поэтому малышам до 4-5 лет раствор в нос можно просто закапывать. Детей постарше можно приучить самостоятельно аккуратно втягивать одной ноздрей жидкость из чашки.

Факт!

В йоге существует практика промывания носа, которая называется «джала нети», что означает «пропускание воды». Ее предшественником является практика «нети» — при этом через нос и рот для очищения их от слизи протаскивают веревку. Раньше для проведения джала нети было достаточно ладони с соленой водой, сегодня используют специальный «чайничек» или «нети пот» («горшок для нети»).

Горячий парДругим вариантом прочистки заложенного носа служит вдыхание паров горячей картошки или кипятка с растворенной в нем «Звездочкой» — процедуры, практиковавшейся нашими бабушками при простуде.

Сегодня врачи предостерегают от бездумного применения данного метода: если использовать слишком горячую воду или свежесваренную картошку, есть риск обжечь слизистые, особенно это актуально в отношении детей.

Но горячий пар действительно прочищает нос. Как вариант, можно использовать заварочный чайник с горячей (но не с только что закипевшей) водой и свернутую из бумаги трубку, которую поочередно вставляют то в одну, то в другую ноздрю. В воду могут быть добавлены эфирные масла эвкалипта, мяты, также может использовать настой крапивы, шалфея. Процедуру повторяют 3-4 раза в день.

Чашка горячего бульона

Горячий куриный бульон — не только вкусная, но и полезная пища для простуженного человека.

Так, ученые подтвердили, что чашка бульона облегчает дыхание за счет того, что при этом активизируется работа реснитчатого эпителия и тем самым ускоряется перемещение слизи из носа в ротоглотку.

В эксперименте влияние бульона сравнивали с воздействием горячей и холодной воды — бульон оказался эффективнее.

Лекарства для легкого дыхания

Самые популярные лекарства от заложенного носа — сосудосуживающие средства (адреномиметики). Мгновенный выраженный эффект таких средств обеспечивается за счет того, что они приводят к сужению кровеносных сосудов, которыми богаты ткани носа. Как следствие, отек спадает — и дышать становится легче. К адреномиметикам относятся оксиметазолин, нафазолин, ксилометазолин и др.

Однако такие препараты у некоторых людей вызывают побочные эффекты (раздражительность, головная боль, сердцебиение, общее недомогание), а при длительном приеме приводят к развитию так называемого медикаментозного ринита (лекарственного насморка).

Есть даже данные о том, что продолжительный прием адреномиметиков повышает риск развития инсульта. Поэтому врачи рекомендуют не принимать сосудосуживающие лекарства дольше 4-5 дней.

И, кроме того, их нельзя принимать во время беременности и в период лактации.

Другая группа назальных препаратов для местного применения имеет в своем составе кортикостероиды. Они также действуют очень быстро и наглядно — снимают воспаление и отек проходит сам собой. К кортикостероидам для лечения забитого носа относятся беклометазон, мометазон и средства, содержащие в своем составе флутиказон и его производные.

Увы, как и в случае с адреномиметиками, кортикостероиды не безопасны, и их также не рекомендуется применять дольше нескольких дней. Они вызывают привыкание, самую настоящую зависимость. В результате человек начинает себя хорошо чувствовать только тогда, когда регулярно закапывает в нос эти лекарства.

Препараты на основе эфирных масел

Хороший эффект дают средства, в состав которых входят эфирные масла различных растений (эвкалипт, мята и др.), обладающие деконгестивным эффектом. В этот перечень входят капли для носа и спреи Пиносол, Эвкасепт и др. Привыкания они не вызывают, а отек снимают довольно эффективно. Но и у них есть свои особенности: они могут представлять опасность для аллергиков.

Врачи также не рекомендуют использовать масляные растительные препараты при ОРВИ. Они образуют на поверхности реснитчатого эпителия в носовой полости пленку, которая склеивает реснички и снижает уровень защиты человека.

Пройдите тестГрипп или ОРЗ? Многие путают грипп и ОРЗ и в результате неправильно лечатся. Пройдя этот тест, вы сможете отличить одно от другого.

Скачать приложение Грипп и вакцинация

Источник: https://woman.rambler.ru/other/39088311-top-5-proverennyh-sposobov-prochistit-zalozhennyy-nos/

Промывание носоглотки: как правильно проводить в домашних условиях

Очищение носоглотки. Промывание носоглотки: как промыть в домашних условиях

Заложенность слизистой носа — распространенной симптом, который сопровождает большинство заболеваний верхних дыхательных путей. В этом случае особенно эффективно промывание носоглотки. Но для полного выздоровления нужно заниматься лечением причины возникновения заложенности носа, а не устранять один из симптомов.

В каких случаях требуется промывание?

Полоскание слизистой носоглотки — базовая процедура, которую назначают при всех заболевания носа, если нет противопоказаний. Назначение данной процедуры заключается в устранении неприятных ощущений, возникающих из-за заложенности носа. О серьезной помощи в лечении болезней от этой процедуры говорить не приходится.

Перечень болезней, при которых назначают прочищение пазух носа:

  • Ринит.
  • Гайморит.
  • Ангина.
  • Простудные заболевания.
  • Аллергические реакции на проникновения аллергена в организм.
  • Ларингит.
  • Трахеит и другие подобные заболевания.

Прочищение слизистой носоглотки относится к относительно безопасным мероприятиям, поэтому предварительная консультация доктора не всегда обязательна. Но, тем не менее, важно следить за правильностью проведения процедуры. Особенно когда носик заложен у новорожденных и маленьких детей.

Польза прочищения носа

На слизистой оболочке носа постоянно происходит выделение слизи. Если в организме начался воспалительный процесс, слизь выделяется активнее и человеку становится трудно дышать, особенно в вечернее время суток. Промывка носа помогает вымыть бактерии, микробы и микроскопических частиц из носоглотки.

К сожалению, у организма не всегда удается самостоятельно справиться с выведением патогенных микроорганизмов.

Люди, склонные к аллергическим реакциям мучаются с заложенностью носа. Чаще эта проблема настигает весной, когда в воздухе много пыли и пыльца растений. Переоценить промывание носа при аллергии невозможно. Процедура помогает прочистить нос и облегчить дыхания.

Помимо этого, промывка носоглотки оказывает положительное на:

  • Иммунную систему (способствует укреплению иммунитета носоглотки).
  • Помогает избавиться от первичного насморка при простудных и вирусных патологиях.
  • Способствует снятию отечности, заложенности носа и покраснение гайморовых пазух.

С помощью прочищения возможно удалить скопившуюся слизь и вымыть микробов, которые и вызывают воспалительный процесс.

Как промывать носоглотку в домашних условиях?

Прочищение носа у взрослых не представляет сложности, чего нельзя сказать о детях. Процедура хоть и несложная, но требует определенной сноровки и подготовки.

Как промывать слизистую носоглоточной области:

  • Сперва нужно подготовить все инструменты для проведения процедуры. Использовать можно обычный шприц без иголки либо приобрести в аптеке специальную лейку. Шприц или лейку прокипятить 5–7 минут. Вылить воду и приступить к приготовлению раствора для промывания. Средства для прочищения можно купить в аптеке или приготовить самим. При воспалительном процессе, вызванном простудными заболеваниями, пазухи промывают солью или пищевой содой. При аллергии положительно себя зарекомендовали отвары лекарственных трав.
  • С носом, пазухи которого сильно заложены, придется долго заниматься. Из-за скопившейся слизи раствор не будет проникать в пазухи. Чтобы облегчить процедуру сперва нужно закапать сосудосуживающие капли и высморкаться. Это позволит прочистить проходы и тогда раствор будет свободно в них проникать. Вместо капель используется сок алоэ.
  • Нос промывают несколько раз в сутки, но не больше 5 раз. По мере улучшения самочувствия количество промывания сокращают до 1–2 раз. После процедуры в нос прыскают спреи на основе растительных экстрактов, в которые входят эфирные масла, чтобы успокоить поверхность слизистой. Спреи способствуют заживлению и восстановлению носоглотки после воспаления.

Новорожденным детям носик прочищают с осторожностью. Если нет уверенности в правильности техники проведения процедуры лучше позвать специалиста.

Маленьким детям также проблематично прочистить носик от скопившейся слизи. Многие дети не умеют правильно высмаркиваться и ощущения во время процедуры бывают для них неприятными. Поэтому ребенка сперва подготавливают. Малышу нужно объяснить, для чего это нужно и что после прочищения ему станет лучше. Затем показать, как нужно высмаркиваться, и только после прочищать носоглотку.

Приготовление растворов для промывания

Раствор для прочищения готовят на основе соли, соды или лекарственных трав. Для приготовления солевого раствора нужно взять 25 г соли и развести в 150 мл теплой воды. Размешать до растворения кристаллов.

Набрать полученный раствор в шприц и поочередного промывать каждую пазуху. Голову во время промывания нагибают вбок. Вводимая жидкость должна вытекать из другой ноздри.

По такой же схеме готовят растров на основе соды.

Для приготовления отвара лекарственных трав используют ромашку, чабрец, шалфей, эвкалипт и другие растения. Важно понимать, что аллергии ни на одно из используемых растений не должно быть. Сухую траву заливают водой и ставят на огонь. Доводят до температуры кипения, затем убавляют огонь до минимума и кипятят 5–7 минут.

После этого емкость с отваром снимают, накрывают крышкой и настаивают. Остудить отвар до комфортной температуры и затем приступать к промыванию. Техника такая же, как и в первом случае. Этими отварами промывают больное горло.

Эффективным средством для прочищения носоглотки является прополис. Для приготовления нужно приобрести в аптеке готовую настойку прополиса. В стакане теплой воды развести 10–15 капель настойки, размешать и добавить чайную ложку натуральной морской соли (в составе морской соли не должно быть ароматизаторов и красителей). Промывать по аналогичной схеме.

https://www.youtube.com/watch?v=K15r920304Q

Если нет желания готовить жидкости для прочищения самостоятельно их приобретают в аптеке. Хорошо себя зарекомендовали такие препараты, как Аква Марис, Фурацилин, Аквалор, Долфин, Салин. Препараты используют по инструкции, которая к ним прилагается.

Противопоказания к процедуре

Как уже было сказано ранее, промывка носа относится к безопасным процедурам. Но и у нее есть ряд недостатков, о которых нужно знать, чтобы избежать негативных последствий.

Противопоказания:

  • Переохлаждение гайморовых пазух или всего организма.
  • Отсутствие техники промывания носоглотки.
  • Травы носа и носовой перегородки.
  • Открытые гнойные процессы на слизистой носа и другие повреждения.

При наличии хотя бы одного пункта прочищение пазух от скопившейся слизи нужно отложить или вовсе отказаться от него и найти альтернативу снятия заложенности.

Но насколько бы эффективно промывание ни было, оно устраняет только симптомы и не лечит причину появления недомогания. Желательно не заниматься самолечением и при первых признаках наступающего заболевания обратиться к доктору за помощью. Только так удастся вылечиться без возникновения серьезных осложнений.

Юлия Калашник

Источник: https://VipLor.ru/nos/promyvanie-nosoglotki

Промываем носоглотку в домашних условиях

Очищение носоглотки. Промывание носоглотки: как промыть в домашних условиях

  1. /
  2. Носоглотка
  3. /
  4. Промываем носоглотку в домашних…

Организм здорового человека ежедневно выделяет около 1,5–2 литров слизи. Это количество необходимо, для увлажнения слизистых оболочек и нормального функционирования организма в целом. Однако часто в результате какой-либо болезни, получается так, что слизи становится очень, много.

Это вызывает серьезный дискомфорт и снижает качество жизни пациента. К примеру, если организм начинает вырабатывать слизь даже в количестве 3 литров – это уже вызовет постоянное желание отхаркиваться или постоянно проглатывать не очень приятную субстанцию. Вся лишняя ненужная для функционирования организма слизь, обычно скапливается в носоглотке.

Помочь в этой ситуации в первую очередь сможет излечение от основного недуга, однако, снять неприятные симптомы поможет очищение носоглотки. Избавляет от слизи – это только на время, но процедура хороша прежде всего тем, что ее, можно, провести совершенно спокойно в ваших домашних условиях.

Выполняет все очень просто, однако, прежде чем переходить к практике, давайте разберемся, когда, необходима промывка носа и что для этого понадобится.

При каких болезнях необходимо промывание носоглотки

Вообще, обильная слизь в носоглотке обычно является симптомом острого вирусного или бактериального заболевания. Из носа буквально течет, пациент чувствует сильный дискомфорт и очень часто у него затруднено носовое дыхание. Итак, промывать или полоскать носоглотку в домашних условиях, можно, при следующих заболеваниях:

  • Насморк абсолютно любого происхождения. Неважно, что вызвало обильное образование слизи – аллергия или ОРЗ. В любом случае методом промывания в домашних условиях, можно, очень хорошо прочистить носоглотку и облегчить дыхание.
  • Хронический тонзиллит также обычно вызывает обильное выделение слизи и промывать носоглотку, можно, без опасения в домашних условиях.
  • Аденоиды или полипы, могут стать причиной затрудненного дыхания. Лечение здесь, конечно, только оперативное, но экстренную помощь, промывание носоглотки все-таки окажет.
  • Бывает так, что слизь в носу начинает скапливаться по причине легкой аллергии, или в результате приема острой раздражающей пищи. В этом случае все просто — достаточно однократной промывки носоглотки, чтобы устранить неприятные симптомы.

Кстати, иногда просто, чтобы снять неприятные симптомы промывание стоит проводить в домашних условиях и при следующих недугах:

  • Головная боль или мигрень.
  • Усталость, после тяжелого рабочего дня.
  • Проблемы со зрением – близорукость или дальнозоркость.
  • Бронхиальная астма или хронический бронхит.
  • Бессонница, нервное переутомление и депрессивные состояния.

Виды жидкости для промывания

Чистить носоглотку даже в домашних условиях с помощью простой воду, не вариант. Раствор для промывки носа необходимо приготовить из специальных компонентов.

Главное, чтобы раствор мог выполнять антибактериальную функцию – это очень важно для борьбы с первопричинами обильного выделения слизи.

Опытные специалисты советуют применять 5 различных видов растворов для промывки носоглотки, а именно:

  • Раствор из натуральной морской соли. Самое популярное и, главное, мощное средство для промывания. Настоящие морские минералы, можно, приобрести в аптечном пункте либо там, где торгуют натуральной косметикой. Готовится такой раствор очень просто. На стакан теплой воды следует добавить столовую ложку соли и тщательно перемещать. Как только кристаллы постностью растворятся, все готово.
  • Раствор на основе поваренной соли. Готовиться по вышеописанному рецепту, только вместо морской используется обычная поваренная соль.
  • Готовый аптечный раствор. Самый простой вариант. Фармацевтическая промышленность сейчас выпускает растворы для промывания горла и носоглотки в огромных количествах. Смесь, может быть на основе трав, эфирных масел или обычной морской соли, главное, из всего многообразия выбрать, что-то подходящее именно для вас.
  • Травяные растворы. Хорошо если вы используете для промывания, к примеру: отвар ромашки, календулы, череды, эвкалипта или зверобоя. В общем, все натуральные природные противовоспалительные травы.
  • Фурацилин. Считается специалистами тяжелой артиллерией. Мощнейшее противомикробное средство местного действия используется в лечении множества заболеваний ЛОР-органов.

Как правильно промывать носоглотку

Приготовить хороший раствор – это лишь полдела. Даже если промывание носоглотки производить самостоятельно, в процедуре надо все равно относиться со всей ответственностью. Чтобы сделать все по науке надо для начала запастись специальной посудой для промывания, подойдет небольшой чайник с носиком или аптечная спринцовка.

Если говорить непосредственно о промывании, специалисты выделяют три основные варианта:

  • Промывание из ноздри в ноздрю.
  • Можно промывать носоглотку методом: из носа в рот.
  • Если ничего не получается просто втягивайте жидкость носом и сморкайтесь.

Еще несколько правил качественного промывания:

  • Температура воды должна варьироваться в пределах 25–30 градусов. Жидкость не должна быть холодной или горячей, чтобы не обжечь носоглотку.
  • Вообще, для промывания нужно использовать только свежеприготовленные растворы, вчерашние уже не подойдут.
  • Для того чтобы укрепить лечебный эффект, не выходите из дома несколько часов после процедуры.

Промывать нос специалисты советуют не чаще 2–3 раз в сутки. Лучше делать это нужно утром и перед тем, как лечь спать.

Однако, будьте внимательны подобная нехитрая процедура имеет и некоторые противопоказания, а именно:

  • Опухоли полости носа или горла.
  • Сильный отек.
  • Слабые сосуды носоглотки, часты кровотечения из носа.

Если же промывание не приносит желаемого результата, имеет смысл отправиться с этой же целью в поликлинику. В медицинском учреждении вам смогут промыть нос методом кукушки.

Специальный аппарат для этого есть у любого отоларинголога. Методика представляет собой вакуумное дренирование и идеально удаляет всю слизь без остатка.

Противопоказаний у такой методики практически нет – она подходит детям уже с 5 лет.

Ну и конечно не забывайте о профилактике. Если часто бывать на свежем воздухе, закаляться и следить за состоянием иммунитета, никакие простуды и слизь в носу вам будут уже не страшны. Можно также принимать весной и осенью курс витаминов и хороших биологически активных добавок — это поможет не захворать. Ну и конечно правильное питание, куда без него.

В видео рассказано о том, как быстро вылечить простуду, грипп или ОРВИ. Мнение опытного врача.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Источник: https://progorlo.ru/stroenie/glotka/nosoglotka/promyvaem-nosoglotku-v-domashnix-usloviyax

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.